Gersten - Energy - Drink

Zutaten für den Gersten Drink

Ein voll interessanter Mix an Obst und Gemüse kombiniert mit Gerstengras.

Diese Menge reicht für 2 Personen

  • 1 Tassen frisches Gerstengras (alternativ: 1 Teelöffel Gerstengraspulver)
  • 1 mittelgroße Roten Bete
  • 1 mittelgroße Karotte
  • 1 Selleriestangen
  • 1/2 Tasse Petersilie
  • 1 großer Apfel oder zwei kleinere Äpfel

So wird´s gemacht:

Das Gerstengras sollte schon vorab mit einem Messer oder Schere in kleine Stücke geschnitten werden. So kann der Mixer die Fasern des Grases auch gut verarbeiten.

Nach und nach gibt man das Obst und Gemüse dem Mixer zu. Wahlweise kann mit Mandelmilch oder Wasser die gewünschte Konsistenz erreicht werden.

Achtung: Rezept enthält Lebensmittel mit Allergenen. Dieses Rezept ersetzt keine Volle Nahrung. 

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